Vous souhaitez vous éloigner du tumulte du quotidien, du téléphone, des emails et de toutes les obligations qui vous éloignent de vous-même et de votre énergie ? Que vous souhaitiez vous immerger dans la sérénité de l'hébergement, des installations (sauna, jacuzzi), de la nature, ou participer à l'une des activités relaxantes, vous pourrez pleinement vous ressourcer et revenir à vous-même de manière accessible.

Offrez-vous une pause détente loin de vos soucis quotidiens ?

S’immerger dans cette retraite de 3 jours vous permettra de vous détacher complètement des stimuli quotidiens. Il vous aide à développer une compréhension et une meilleure façon de gérer une nutrition de soutien, une conscience corporelle (par le yoga, entre autres), la méditation et le repos. Vous recevrez un aperçu de la direction vers laquelle votre énergie circule au quotidien et de la manière dont vous pouvez prendre le contrôle pour mieux prendre soin de vous après ce week-end.

Recevez des exercices accessibles et des outils pratiques pour rétablir l'équilibre entre tension et détente.