L'année dernière, j'ai reçu une très belle question de Golazo Energy me demandant si je souhaitais développer une série d'ateliers sains pour #DeFitbonus.

Le Fitbonus est un projet du gouvernement flamand qui accompagne les employés sur un parcours de 9 mois vers une vie plus saine. La nutrition est bien sûr un élément important de tout cela !

J'ai développé 4 ateliers pour eux :

- Fermentation

- Zones bleues (vivre jusqu'à 100 ans)

- Préparation des repas

- Pour le dessert, nous avons également fait un atelier de vacances saines en décembre où nous avons préparé un menu de Noël plus sain.

Plus de 1000 personnes ont participé à De Fitbonus, dont nous avons pu accueillir un certain nombre à De Kookstudio pour l'un de ces superbes ateliers.

Les participants sont repartis chez eux avec beaucoup de nouvelles connaissances, de nouvelles recettes amusantes dans un ensemble pratique à refaire à la maison et pendant l'atelier de préparation des repas et de fermentation, ils ont également emporté toutes ces friandises chez eux pour commencer la journée suivante en bonne santé.

Merci à Golazo Energy pour la confiance et l'agréable coopération !

Cela nous laisse sur notre faim ! 🥦